TRABAJO CON PERSONAS
Hay momentos en los que sentimos que la forma en la que hemos vivido hasta ahora deja de servirnos.
A veces llega como una crisis. Otras veces como una sensación persistente de vacío, de confusión o de falta de sentido. Y, en ocasiones, simplemente como la intuición de que la persona que hemos sido hasta ahora ya no puede seguir guiando la vida que queremos construir.
No creo que las personas se puedan reducir a un diagnóstico. Ni tampoco a un síntoma concreto.
Creo que todos vamos construyendo formas de estar en el mundo que tuvieron sentido en algún momento de nuestra vida. Nos ayudaron a adaptarnos. A pertenecer. A protegernos. A seguir adelante. El problema aparece cuando esas mismas formas ya no nos permiten crecer.
Mi trabajo consiste en crear un espacio donde podamos comprender esa historia, integrar las distintas partes que la forman y recuperar la libertad para seguir evolucionando.
Trabajo desde una integración de psicología y narrativa porque creo que la forma en que nos contamos determina, en gran medida, la forma en que vivimos.
No busco ofrecer respuestas rápidas. Me interesa ayudarte a hacerte mejores preguntas. Porque, muchas veces, una buena pregunta transforma una vida con más profundidad que una respuesta apresurada.
¿Con quién disfruto trabajando?
Con personas que sienten que algo importante está cambiando, aunque todavía no sepan ponerle nombre. Con quienes han construido una vida aparentemente coherente, pero intuyen que ya no refleja quiénes son. Con personas curiosas, dispuestas a conocerse mejor y a cuestionar las historias que han heredado sobre sí mismas. Y con líderes que quieren ejercer su influencia sin tener que dejar partes de sí mismos fuera.
¿Qué podemos explorar juntos?
Cada proceso es único. Pero muchas veces la historia comienza con preguntas como estas:
¿Cómo influye la historia que me cuento sobre quién soy en la forma en la que vivo y tomo decisiones?
¿Qué partes de mí aprendieron a adaptarse, protegerse o pertenecer... y cuáles necesitan hoy más espacio?
¿Cómo atravesar un momento de cambio sin perderme a mí mismo o a mí misma?
¿Cómo vivir, relacionarme o liderar con mayor libertad, coherencia y humanidad?
No trabajaremos sobre una lista de síntomas.
Trabajaremos sobre la persona que hay detrás de ellos.
Mi forma de trabajar
No acompaño a las personas a descubrir quiénes son. Las acompaño a dejar de vivir únicamente desde la persona que un día necesitaron ser.
Creo que la identidad no es un lugar al que llegamos. Es una conversación que dura toda la vida. Por eso no me interesa ayudarte a convertirte en alguien diferente. Me interesa ayudarte a ampliar la libertad con la que puedes habitar quién eres hoy y seguir convirtiéndote en la persona que todavía puedes llegar a ser.